新年过后体重计的数字一直猛飙吗 ？推荐你六大轻食餐厅吧 ！让体重不再 UP UP UP！

新年过后肚子明明已经胖了一大圈，体重计的数字也猛上升 ，却还在大吃大喝停不下口？ 一直跟自己说吃了再运动就好 ，结果又躺在沙发看戏对不对 ？哈哈 ！减肥是三分靠运动 ，七分靠吃的 ，吃对食物就算没有运动，体重也不会一直 up up up 啦！小编现在就介绍你六大轻食餐厅 ，吃的健康就不用再担心体重计的数字猛彪啦 ！

1）Ashley’s by Living Food @ bangsar

位于 Bangsar 的 Ashley’s 使用的是新鲜健康的食材 ，精心设计的食谱 ，加上店家自己做的酱汁无味精，色素，调味剂，软化剂，填料等杂物。绝对让你吃的低卡又健康 ！

地址：11, Ground Floor, Jalan Telawi 3, Bangsar (Near Bangsar Village), 59100 Kuala Lumpur, Malaysia
时间：
星期一到四 ：  11.00 a.m. – 11.00 p.m.
星期五         ：  11 a.m – 12 a.m.
星期六         ：  9.00 a.m. – 12.00 a.m.
星期日         ：  9.00 a.m. – 11.00 p.m
联络号码 ：017-325 3663
面子书 ：https://www.facebook.com/ashleysbangsar/
网站 ：http://www.ashleys.my/

2） Medifoods @ Subang Jaya

Medifoods 是一间有机餐厅 ，和大多数餐厅一样有供应小吃 ，意大利面，批萨等等 ，但用的都是精心设计的健康食谱，加上专业厨师健康的烹调方式呈现出色香味俱全的轻食 ，让你吃小吃，批萨一样可以吃的很健康 ！

地址 : No 61 Jalan SS18/6 Subang Jaya, 47500 Subang Jaya (还有很多分店,请到官方网站查询)
网址 : http://medifoods.my/
联络号码 : 03-5632 5714
面子书 : https://www.facebook.com/Medifoods.Sdn.Bhd/timeline

3 ）Simple life

Simple life 已经开设了很多间分店 ，一直都很受大众欢迎 ，因为店家的食物一直强调健康饮食的原则是低盐低糖低油和高纤维 ，采用的是更天然的材料所研制健康食谱，而且不影响口感和审美价值 ，它们提供面食、米饭、有机粥、沙拉、面包、有机甜品等等。所以吃的低卡也可以很开胃的 ！

地址 ：Sunway Pyramid LG2-126A, Blue Atrium, Sunway Pyramid Shopping Mall, 46150 Petaling Jaya, Selangor (还有很多分店,请到官方网站查询)
联络号码 ：03-5611 8596
面子书 ：https://www.facebook.com/simpleliferestaurant/timeline

4）子梧桐 Hachioji Udon

子梧桐 Hachioji Udon最近才开张 ，是全马第一家的日本手打乌冬面素食餐厅 ！推荐来这里必点的招牌冷面，充满诚意的弹牙手打乌龙面，搭配清爽不油腻的和风酱料，好吃又零负担 ，让你吃了还想再吃 ！

地址 ：no.1, jalan metro perdana barat 11, 52100 Kuala Lumpur, Malaysia
时间 ：星期一到日 10:00 – 22:00
电话号码 ：016-233 8366
面子书 ：https://www.facebook.com/hachiojiudon/

5）Chef Low Organic Kitchen @ Petaling Jaya

Chef Low Organic Kitchen 是一间有机素食餐厅，也是讲究低盐低糖低油高纤维 ，装潢明亮优雅 ，在哪里用餐非常舒适 ，店家提供各种风格的美食，从本地，中国，泰国 ，日本 ，西式等等 食物虽然清谈 ，但是口感和味道却非常清新 ，更能吃出食物天然的味道 而不是用味精调味哦 ！

地址 ：Unit C-G-43, Blok Camilia, 10 Boulavard, Lebuhraya Sprint, PJU 6A,, 47400 Petaling Jaya, Malaysia
时间 ：星期二到日 10:30 – 21:30
联络号码 ：03-7725 7154
电子邮件 ：info@cheflow.com.my / chefloworganickitchen@gmail.com
面子书 ：https://www.facebook.com/chef.low.organic/?fref=ts

6）品味舒食养生餐厅@Kuching

品味舒食养生餐厅 ， 一听餐厅名字就觉得很健康的感觉有没有 ？哈哈 ！店如其名 ，店名 “舒食” 的意思是它们售卖的食物没有MSG , 没有人工合成食用色素 ，没有防腐剂，没有罐头食品，没有素食面筋肉 ，没有花生 ，没有微波炉 ，不但让人吃了安心又健康 ，食物味道也不输外面餐厅哦 ！

地址 ：Sublot 1, Lot 2667, Block 10 KCLD, No. 206, Twin Tower Centre, Jalan Rock, 93250 Kuching, Malaysia
时间 ：星期一到日 11:00 – 22:00
电子邮件：Idealitekch@gmail.com

文章转自：http://kaki.sini.com.my/