Thursday 17 December 2015

美味又温馨!送上圣诞夜烤鸡食谱大全!


学习如何烤一整只鸡可以帮助你准备一顿丰富的圣诞聚餐。同时也可以节省买东西的费用,因为屠夫帮你切割鸡肉是要收钱的。下面就来了解一下如何用烤箱烤一整只鸡吧。

方法 1: 准备鸡

1. 解冻。这取决于鸡的大小,有时候解冻可能需要1-3天。建议在解冻后立即开始做,避免食源性疾病。

3. 清洁水槽附近的地方。拿走其他的厨房工具,餐具,银器,避免交叉污染。准备好烤盘和烤箱。

4. 从包装袋中拿出鸡。把包装袋直接扔进垃圾桶。

5. 去除脖子和内脏。如果你不需要的话,把它们扔掉。

6. 把手放在腹腔开口处,让胸部朝上。然后用手指挤压胸部和皮肤。移动你的手指让鸡肉变得更松弛,方便调味。

7.在处理任何调料或者是菜之前都要洗手30秒。

方法 2: 给鸡调味
1. 决定你想要用什么调料。烤鸡可以有很多种形式,可以根据你喜欢的风格、水果和蔬菜进行搭配。

尝试柠檬胡椒或者柠檬大蒜鸡。柠檬,洋葱,大蒜都有助于提高鸡的风味。胡椒和大蒜可以让鸡里里外外都口感十足。

考虑香草调味料,比如迷迭香,鼠尾草,百里香的组合。如果没有新鲜香草调料的话,可以用家禽调料或者是意大利调料。

墨西哥或西班牙口味,比如辣椒,红辣椒,大蒜,都会让鸡变辣。用预先调味的炸玉米饼和玉米卷饼搭配。阿斗波调料是辣椒,牛至叶粉,大蒜的混合物,可以在专卖店和超市购买。

2. 切开材料。

把1-2个柠檬切成半片,放进鸡的腹腔中。

把洋葱或葱切成四分之一。

剥蒜。根据你的喜好,放2-10瓣大蒜。

3. 混合。将2汤匙(30毫升)无盐融化的黄油与1/2茶匙(0.9克)盐混合,1/2茶匙(0.9克)辣椒与1/2茶匙(0.9克)至1汤匙(30克)晒干的或新鲜的草药混合。你可以将干草药和鲜草药按照1:3比例混合,因为干草药效果更好。

你可以用低芥酸菜籽油或橄榄油代替黄油。油脂有助于将鸡的表面变成棕色。

4. 把黄油和香料涂在鸡上。把调料涂在鸡皮肤下面和鸡肉上面。

方法 3: 填料/摩擦烧鸡

1. 把柠檬,洋葱,大蒜,盐,胡椒准备好。放到鸡腹腔中。确保没有东西掉出来,可以填充的很紧凑。

2. 将鸡放在烤架上。胸部应该朝上对着机器。

3. 把苹果,土豆,洋葱等蔬菜切成大块,放在烤架下面。

如果使用的是荷兰烤箱,把根茎类蔬菜放在锅底,然后将鸡放在上面。这有助于汁水往下淌入油锅。

如果用的是更小一点的蔬菜切片,等待20-30分钟,然后把它们放在烤架下方。这样可以防止蔬菜被过度烘烤。

4. 如果你愿意的话,把鸡捆起来。你可以用麻绳把鸡捆起来,以此来保持腹腔的闭合。

捆绑鸡不是必须的。这样会延长烹饪时间,因为热量不容易达到鸡肉深部。

方法 4: 烘烤整只鸡

1. 把烤盘放进烤箱。在450华氏度(232摄氏度)温度下烤20分钟。这样可以让鸡肉变成棕色。

2. 把烤箱温度调至375华氏度(190摄氏度)。烘烤1小时至1.5小时,时间取决于鸡的大小,烤箱的厚度和高度。

3. 在鸡腿内插入烘培温度计。应该至少达到170华氏度(77摄氏度),如果没有达到,就再烤20-30分钟。

方法 5: 把鸡拿出

1. 从烤箱中取出烤盘。放置在一个没有加热装置的地方或者是放在散热架上。

2. 铺上铝箔保持温度。

3. 让鸡散热10-15分钟。

4. 把鸡翻过来,再散热10分钟。

5. 切好并上菜。把鸡肉重新进行切割。

把鸡剩余的部分扔掉,或者是做成鸡汤。

6. 完成啦。

小提示

务必彻底清洁生鸡肉碰到的地方,用喷雾进行消毒。你需要将水槽和板子等用具放进洗碗机。

你需要准备

整只解冻的鸡

烤箱

烤盘/荷兰烤箱



柠檬

大蒜

洋葱



胡椒粉

调味料/新鲜草药

根茎类蔬菜

黄油/橄榄油/菜籽油

散热架

铝箔

切肉用的餐刀

线



消毒剂

资料来源:http://www.my.com.my/Features/Trendings/Eat-Nice-Food/roastchicken

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